Все обучение, КРОМЕ финального международного экзамена, происходит в формате онлайн. Есть видео уроки и методические материалы, которые вы можете изучать в любое, удобное для Вас время. Есть вебинары с преподавателем, которые мы рекомендуем смотреть в прямом эфире, чтобы вы имели возможность задавать вопросы, но вебинары в записи останутся доступными для вас на все время обучения.

Для практических занятий, Вам нужно будет подготовить достаточное пространство в удобном для вас месте, где вы сможете не отвлекаться и выполнять все физические упражнения. Также необходим коврик для йоги, блоки (или кирпичики), ремень для йоги и удобная одежда.

По окончанию полного курса обучения, согласно тарифу «золотой» и успешной сдачи экзаменов, Вы получите Международный Диплом ITEC Diploma in Yoga Teaching с правом работы.  Этот диплом предусматривает, что Вы можете работать как тренер по йоге, проводить групповые или индивидуальные тренировки.

После окончания программы по тарифу «серебряный», Вы получите Сертификат SPA SCHOOL о прослушивании курса. Вы можете учиться без ограничений, использовать возможность обратной связи от преподавателей и проверку домашних работ, по желанию. Т.е., если у вас нет времени на выполнение домашних заданий, это не будет являться помехой для освоения дальнейшего материала. Экзамены и дипломная работа в этом случае не предусмотрены. Использовать полученные знания Вы сможете для здоровья, развития гибкости и улучшение самочувствия  себя и своих близких.

По окончанию программы по тарифу «бронзовый» вы получаете начальные знания по формированию программы, знакомство с базовыми асанами и несколько готовых вариантов тренировок для себя, которые позволят подготовить свое тело к физическим нагрузкам, значительно улучшить самочувствие и состояние организма.

Экзамен и подготовительная консультация проходит в Риге (Латвия). Вам необходимо запланировать пребывание в Риге для сдачи экзамена на 5 дней. Знать даты Вы будете за 3 месяца. Экзамен состоит из теоретической и практической частей. Принимает экзамен ITEC экзаменатор из Лондона.

Школа не обеспечивает питание и проживание на время экзамена.

Занятия проходят 2 раза в неделю.  Можно подключаться непосредственно к занятию, можно смотреть в записи. В течении каждой недели будут домашние занятия. Отработке асан необходимо уделять минимум 30 минут каждый день.  В течении курса будет необходимо сделать видео- и фото- сьемку своих занятий.

Есть 3 тарифа: бронзовый — для тех, кто хочет изучить самые основы, не хочет выполнять контрольные и домашние работы, присылать видеоматериалы. Для тех, кто хочет учиться в свободном режиме и не быть связанными обязательствами. Документ об окончании не предусмотрен.

Серебряный — более углубленное изучение асан, изучение анатомии и физиологии, а также пранаямы, мудры, бандхи, основы планирования занятий, работа с клиентом и коммуникативная психология. Это программа для тех, кто хочет изучить йогу, но не планирует работать на профессиональном уровне, для тех, кто не уверен, что хватит времени на выполнение всех работ и хочет учиться для собственного здоровья и удовольствия.  По окончанию Вы получите сертификат о прослушивании курса.

Золотой — полный пакет, который предусматривает не только полное прохождение всех блоков и углубленное изучение планирование построения тренировок, практическую отработку под руководством наставника, проверку домашних заданий, чат с куратором, но и  отдельный блок по подготовке к Международному экзамену.  В конце программы предусмотрено написание большой дипломной работы под руководством наставника, индивидуальные и групповые консультации онлайн, а также консультации и подготовка к экзамену в Риге. Финальный экзамен необходимо сдавать в очном формате в Риге. По окончанию Вы получите Международный Диплом ITEC Diploma in Yoga Teaching с правом работы и сможете стать тренером по йоге и вести успешную практику!